徒然なるままに(^^♪

令和5年1月25日(水曜日)です(*^▽^*)

今日もブログを読んでいただき、有難うございます(^^♪

寒い日が続きますね(^^♪

いかがお過ごしですか?

昨日は、大分でも雪が降りました。

一年のうちでも最も寒い季節です。

最近マインドフルネスに凝っています。

頭の中のごちゃごちゃをすっきりさせてくれます(^^♪

ユーチューブでも訓練することが出来ます。

あなたも試してみてはいかがでしょうか(^^♪

人生分の一日、あなたは何をして過ごしますか?

コロナなどで体調を壊している方も散見されます。

また寒い季節で、血液の循環も滞っている方も多いと思います(^^♪

かくいう私も、寒くて方が凝っています(^^♪

この寒さが過ぎると、一雨ごとに春が近づいてきます!

よい一日をお過ごしください!

ではまた。。。(^^♪

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