徒然なるままに(^^♪
令和5年1月25日(水曜日)です(*^▽^*)
今日もブログを読んでいただき、有難うございます(^^♪
寒い日が続きますね(^^♪
いかがお過ごしですか?
昨日は、大分でも雪が降りました。
一年のうちでも最も寒い季節です。
最近マインドフルネスに凝っています。
頭の中のごちゃごちゃをすっきりさせてくれます(^^♪
ユーチューブでも訓練することが出来ます。
あなたも試してみてはいかがでしょうか(^^♪
人生分の一日、あなたは何をして過ごしますか?
コロナなどで体調を壊している方も散見されます。
また寒い季節で、血液の循環も滞っている方も多いと思います(^^♪
かくいう私も、寒くて方が凝っています(^^♪
この寒さが過ぎると、一雨ごとに春が近づいてきます!
よい一日をお過ごしください!
ではまた。。。(^^♪
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